Si trabajas de noche… tu cuerpo paga el precio.
El turno nocturno no solo te da sueño, también puede:
❌ Aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas
❌ Causar problemas digestivos y emocionales
❌ Dificultar la fertilidad
Si trabajas de noche, prioriza el sueño y cuida tu salud. El descanso no es negociable.
Salud justa en todos los sentidos. Comunidad y justicia.
